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Puedes añadir unas gotas de estos aceites a un difusor o aplicarlos tópicamente antes de acostarte.Para lo que sí que parece que servirían los aceites esenciales, en el contexto de su uso en aromaterapia y desde un punto de apariencia clínico, es para rebajar los niveles de ansiedad y estrés de los pacientes, y para mejorar su estado psíquic